Tớ bắt đầu chạy bộ lúc 5h sáng từ đầu năm 2025. Không phải vì muốn giảm cân.
Tại sao 5h sáng
Đó là khoảng thời gian duy nhất trong ngày không có meeting, không có Slack, không có gì cả. Chỉ có tớ và đường chạy.
Sau 4 tháng, tớ nhận ra quyết định đưa ra buổi sáng sau khi chạy bộ luôn tốt hơn quyết định đưa ra lúc 3h chiều sau 6 tiếng họp.